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トレライフサポート

筋トレを続けるには“生活環境の整備”がカギ。 トレライフサポートでは、水分補給・睡眠・回復・便利グッズなど、日々の筋トレライフを支えるアイテムやノウハウを紹介していきます。

  • 2025年7月20日

わたしたちの身にめぐる、水のはじまりへ―

わたしたちの体をめぐる水。それは、はるか昔、天の光とともに大地に降り注いだ「しずく」の記憶。太陽の女神アマテラスの光に導かれ、生命は水とともに生まれ、めぐり、つながってきました。悠久の時をこえ、いま再び――水の源へと還る旅が、はじまります。

  • 2025年7月13日

筋トレ民の最強ルーティン!プロテイン×天然水が理想な理由とは?

筋トレ後のプロテイン、牛乳より天然水が断然おすすめ! 吸収の速さ・胃へのやさしさ・コスパ・継続性すべてにおいて、ウォーターサーバーとの組み合わせは“最強ルーティン”。 ボディメイクの成果を引き上げる、「プロテイン×天然水」生活を今すぐ始めよう!

  • 2025年7月13日

AIトレで習慣化!Run→Workout→Runの新ルーティンと天然水生活

走る→筋トレ→走る=RWRスタイルに、AIトレーニングと天然水を組み合わせた新習慣! 白湯、粉スポドリ、プロテイン…そのすべての味を左右するのが“水の質”。 コスモウォーターの天然水とともに、RWRルーティンを習慣化しよう。サーモスとの相性も抜群!