【Matt₂O マッツォー 】#減量 Matt₂O Day 30| 6/2(月)

Channel:Matt₂O マッツォー

30日目!
オフの日!

案の定、体脂肪率が、、

【補足説明】
 ・減量スタートした日:5/4
 ・体重:67kg
 ・体脂肪率:19.7%
 ・筋肉量:51.2kg

●目標設定
 ・体重:60kg
 ・体脂肪率:9.0%
 ・筋肉量:51kg

・重体組成計:Eufy Smart Scale P2 Pro

・Matt₂Oマッツォーの由来

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