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🎥【背中トレ】マルチロウの正しい使い方｜初心者も安心のジムマシン解説【D-FIT24住道店】
背中をしっかり鍛えたい方におすすめ！
この動画では、初心者の方でも使いやすい「マルチロウ（ローイング）マシン」の基本的な使い方と、安全に行うための注意点を解説しています。
✅ この動画でわかること
・マシンの基本的な使い方
・マシンのセッティング方法
・怪我を防ぐための注意点
・初めての方でも安心のポイント
💪こんな人におすすめ
・背中を鍛えたい方
・姿勢改善や引き締めを目指す方
・マシンの使い方に不安がある初心者
・安全にジムトレーニングを始めたい方
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