Channel：よぴ 筋トレ女子日記
あなたの継続のモチベーションになれば幸いです。
【毎日筋トレに励む女の記録動画】
◆私が使用している器具達◆
インクラインベンチ台🏋️
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ダイヤル可変式ダンベル(単品)
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トレーニングチューブ
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筋トレ用防音マット
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チンニングスタンド（似たもの）
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ストレッチポール
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お手頃でオススメな
ストレッチポール
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あなたのモチベーションになれば幸いです。
2021年のボディメイク👆まとめ
2025年5月にジムを解約しました。
これから初心に戻り
ホームトレーニーとして日々の筋トレを
記録していきます
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🧡ご視聴ありがとうございます♡
１kgのダンベルの扱いを知らなかった私…。
筋トレ歴は5年ほど
大会を目指し増量、減量をしてシーズンもありました。
今は将来の健康と美と趣味として日々励んでいます！！
#筋トレ女子 #筋肉女子 #懸垂女子 #宅トレ女子 #チンニング