〜コスモウォーター導入で余裕が生まれて、SOELUでちょこっとヨガ〜
忙しすぎる毎日。ミルク、おむつ、家事…自分の時間って何だっけ？
育児って、本当に大変ですよね。
赤ちゃんの泣き声で夜中に起きて、ミルクを用意して、洗濯、掃除、買い物…。
気がつけば一日が終わっていて、ふと鏡を見たときに「私、いつからこんなに疲れてたんだろう…」って。
私自身、第一子が生まれてから“自分のための時間”なんてゼロでした。
毎日ヘトヘトで、水を買いに行くのすら面倒。でも、赤ちゃんのミルクに水は絶対必要で…。
「水問題」に悩まされていた私が、コスモウォーターを導入した理由
コンビニの天然水、重すぎる。
ミルク用のお湯、いちいち沸かすの地味にストレス。
備蓄の水、賞味期限切れてる…。
そんな私がたどり着いたのが、ウォーターサーバー「コスモウォーター SmartプラスNEXT」でした。
- 赤ちゃんのミルクにすぐ使える熱湯（チャイルドロック付きで安心）
- 重いボトルも足元で簡単に交換できる
- 新鮮な天然水が自宅に届くから、買い出しいらず！
最初は「ちょっと贅沢かな？」と思っていたけど、実際に使ってみたら“生活の質”がガラッと変わりました。
ちょこっと生まれた「余裕の5分」で、私が始めたこと
コスモウォーターを導入してから、
ミルクづくりや白湯の準備、買い出しの手間がグッと減りました。
その結果、「何もしない5分」がポツンと生まれる日が出てきたんです。
その5分で、最初にやったのは深呼吸。
次に、軽く背中を伸ばして…。
気づけば、「SOELU（ソエル）」というオンラインヨガを始めていました。
SOELU（ソエル）で、ママでもできた“ちょこヨガ”
スマホでつながるだけで、プロの先生と1対1みたいな感覚でヨガができるんです。
レッスンは5分〜あるし、途中で子どもが泣いたら退出してもOK。
顔出し不要のモードもあるから、スッピンでも大丈夫。
たった5分、白湯を飲みながらヨガマットに座るだけで、「私、ちゃんと呼吸できてる」って実感できるんです。
「育児」と「自分」は両立できないって思ってたけど、
“整える時間”は、意外と手の届くところにあるんだなって思いました。
コスモウォーター × SOELUで手に入れた「水と心の余裕」
今はもう、あの“ギリギリの毎日”に戻る気にはなれません。
- 水の買い出しも、
- ミルク用のお湯のストレスも、
- 「ママなんだから仕方ない」で諦めてた自分時間も、
全部、「コスモウォーター」と「SOELU」のおかげで変わりました。
最後に伝えたいこと
子育ては、想像以上に体力も心も削られます。
でも、だからこそ「私を取り戻す時間」って大切なんだと思うんです。
最初に変えたのは、“水”でした。
そこから少しずつ、心にも余裕ができて。
そして今、私は5分だけのヨガでも「私らしさ」を取り戻せている気がします。
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