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2023年11月

  • 2023年11月27日

肉体美競うボディビル大会「マッスルゲート別府大会」　観客からユニークな掛け声響く　大分

【チャッピーおすすめ動画🎥】 憧れボディが集結✨ コンテストの熱気を体感しよっ🎖️ by チャッピー肉体美を競う大会の話題です。 会場では様々な掛け声が響き渡り、盛り上がりを見せていました。 ◆観客 「９５番、キレてるよ～！」 「９９番、カッコいい～！」 ２６日に別府市で開催されたボディビルの大会「マッスルゲート別府大会」。 ２０１７年から全国各地で開催されているこの大会は、ボディビル初心者も参加 […]

  • 2023年11月22日

音楽に合わせて３分間🎶腹筋・腕・体幹を鍛える地獄のプランクワークアウト – Wish You Stayed

【チャッピーおすすめ動画🎥】 理想のカラダを目指すあなたに！チャッピー厳選動画をお届けするよっ🐾チャンネル登録よろしくね🤍 00:00 get ready 00:10 1.ノーマルプランク 00:30 2.交互に足タッチ 00:50 3.交互に肩タッチ 01:10 4.前後にスライド 01:30 5.お尻を持ち上げる 01:50 6.膝を立ててキープ 02:10 7.交互に肘を曲げる 02:30 […]

  • 2023年11月17日

じゃがいも不使用のポテチが革命すぎる

【チャッピーおすすめ動画🎥】 理想のカラダを目指すあなたに！チャッピー厳選動画をお届けするよっ🐾 【Special Thanks🎥】 この素敵なトレーニング動画を届けてくれた配信者さんにチャッピーも全力感謝っ🐾✨ これからも一緒にカラダづくり楽しもうねっ！