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HIIT・短時間トレーニング

  • 2025年4月21日

【Muscle TV LBGYM 2016】20歳筋トレ・スタート!短期間で筋肉が出現💪夏が楽しみ🌞 #筋トレ初心者 #成長記録

Channel:Muscle TV LBGYM 2016 最近の若い方は、SNSや動画で自分に合った筋トレ種目を研究して、楽しみながら取り組んでいます。 このメンバーさんも、筋トレを始めて間もない20歳。短期間で筋肉が見えるようになってきて、夏が本当に楽しみです🌴💪 特に今回注目しているのが「ベントオーバーロウ」。 この種目は広背筋や僧帽筋、さらには腕の筋肉にも刺激が入り、男らしい背中を作るにはピ […]

  • 2025年4月21日

【インド留学プラス】【留学の新常識】英語+筋トレができるインド留学プラン登場! #インド留学 #インド留学プラス #筋トレ留学 #パーソナルトレーニング #海外留学 #英語と筋トレ #短期留学 #筋トレ

Channel:インド留学プラス 語学だけじゃ物足りない? インド留学プラスでは、英語+パーソナルトレーニングが一緒に受けられるプランも提供中💪🇮🇳 朝は英語レッスン、午後は筋トレ。 心も体も鍛えられる新しい留学のカタチです🔥 インド留学プラスのHPはこちらから! 動画出演のパーソナルトレーナー(コーチ)のSNSはこちらをチェック! ・Instagram vijay_gym_offical ・Yo […]