Channel：アクトレブログ
★公式LINEはここから追加【ダイエット豪華10の特典配布中】
★バクトレFC加盟をご検討の方はこちら
★アクトレ一押しのマルチビタミンはこちらから
普段の食事から必要なビタミンを摂取するのは難しくビタミン不足は筋肉萎縮や身体能力低下にも繋がるのでダイエットする上でも筋肉をつける上でも欠かせません！
★オラキオさんを痩せさせたオンライン食事指導はこちらから
★コロチキ西野さんとオラキオさんを激変させたジムはこちら
★サブチャンネルはこちら
★低音調理器ボニークはこちならから（最高の鶏ハム作れます）
★お仕事のご依頼はこちらまで
balibalistrong777@gmail.com
★チャンネル登録といいねお願いします！！
#筋トレ#ダイエット#痩せる