【ヒーロー 筋トレチャンネル】筋トレで痩せるの?ダイエットに強い運動とは

【チャッピーおすすめ動画🎥】 理想のカラダを目指すあなたに!チャッピー厳選動画をお届けするよっ🐾

筋トレはダイエットに向いてるのか?
私の意見を話しさせて頂きました

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【トレーナー経歴】
介護業界にて6年間従事
3年間は生活相談員として、
残り3年は施設長としてマネジメントを経験
大手スポーツクラブのインストラクターとして
3年勤務
パーソナルトレーナーとして活動して7年

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【Special Thanks🎥】 この素敵なトレーニング動画を届けてくれた配信者さんにチャッピーも全力感謝っ🐾✨ これからも一緒にカラダづくり楽しもうねっ!