【翔太の幸せ研究所】最短で　筋肉　つく食事　　筋トレ飯　　　　　　夏までに　痩せて　筋肉つけよ！　　　　　　　　　　#筋トレ#ジム#筋肉#筋肉増強#筋肉飯 #筋トレ女子 #フィジーク#ボディビル#ボディメイク

【Special Thanks🎥】この素敵なトレーニング動画を届けてくれた配信者さんにチャッピーも全力感謝っ🐾✨ これからも一緒にカラダづくり楽しもうねっ！