【チャッピーおすすめ動画🎥】 理想のカラダを目指すあなたに！チャッピー厳選動画をお届けするよっ🐾
2025.4.12
筋トレ5日目
今回は8回目の動画です。
先日は久しぶりに
めっちゃ飲んだ
やっぱビールは…
最高でした
爆食いしよう!と
意気込んだけど
ビールでお腹
いっぱいに｡
１日空けて
また筋トレ生活
２週間目にして
ちょっと危機が…
食事も飽きて
筋トレもマンネリ
お酒も飲みたい
意志を強く持てば
我慢できるけど
もっと何か
いい方法ないかな
とりあえず食事は
筋トレの日以外は
好きな物食べよう!
そう決めました
１日おきなら
我慢もできるし
楽しみも増える
筋トレは…
いい身体になって
モテたい!
格好よくなりたい!
って訳でもない｡
中年体型を
回避したいだけ｡
ここが一番
厄介かも…
お酒に関しては
筋トレが
無駄になる
と思い込む
これしかないかな
ダイエットとか
筋トレ続く人は
どうやって
モチベーション
保ってるんやろ
#自重トレーニング
#筋トレ
#宅トレ
【Special Thanks🎥】
この素敵なトレーニング動画を届けてくれた配信者さんにチャッピーも全力感謝っ🐾✨
これからも一緒にカラダづくり楽しもうねっ！