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✅目次
00:00 【FITPLACE24使い切れ】筋トレ初心者おすすめメニュー９選【24時間ジム】
00:03 動画の趣旨
01:24 FITPLACE24について
02:35 メリット
05:20 デメリット
07:02 料金プラン
08:11 向いている人
10:48 向いていない人
12:53 おすすめ筋トレメニュー
18:47 食事について
22:54 まとめ
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この素敵なトレーニング動画を届けてくれた配信者さんにチャッピーも全力感謝っ🐾✨
これからも一緒にカラダづくり楽しもうねっ！