【TontonDiet】ダイエット記録4日目(食事制限、体重公開、スクワット) #筋トレ #ダイエット #100キロ

【チャッピーおすすめ動画🎥】 理想のカラダを目指すあなたに!チャッピー厳選動画をお届けするよっ🐾

ダイエッターのトントンです!
皆様のイイネのおかげで少しずつ体重が減ってきました!もうすぐ80kg台とさよならできそうです!
皆様からいただくイイネ1つにつき、筋トレ1回(腕立て、腹筋、スクワットなど)します!

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【Special Thanks🎥】 この素敵なトレーニング動画を届けてくれた配信者さんにチャッピーも全力感謝っ🐾✨ これからも一緒にカラダづくり楽しもうねっ!