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例えば・・・
◆ダイエットしたいけど三日坊主でジムが続かない
◆痩せたいけど何からしていいか分からない
◆ぽっこりお腹をなんとかしたい
◆最近疲れやすくなった
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《自己紹介》
もとみん✨ダイエット最後の請負人
2児のパパ NASMﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰ Asuemi公認トレーナー
ボディビル大会入賞
三日坊主な飽き性な方を細マッチョ・美ボディーに導くための
フィットネスアイデアをご紹介してきます！
参考動画
#もとみんのダイエット考察
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@無添くら寿司