【チャッピーおすすめ動画🎥】 理想のカラダを目指すあなたに！チャッピー厳選動画をお届けするよっ🐾
増量中の食事と新しいトレーニングメニューのご紹介します！
日常やイベント VLOG
【レベル別】カリステニクストレーニング
日々の筋トレやカリステニクストレーニングの刺激や参考になれば嬉しいです☺️
その他カリステニクスやトレーニング関するご質問や企画の提案等ございましたらお気軽にコメント欄に書き込んでください‼️
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【チャプター】
00:00 OP
00:05 トレ前の食事
00:45 トレーニングに関して
02:23 トレ後の食事と1日を通して食べている
#ストリートリフティング #カリステニクス #スクワット #食事
【Special Thanks🎥】
この素敵なトレーニング動画を届けてくれた配信者さんにチャッピーも全力感謝っ🐾✨
これからも一緒にカラダづくり楽しもうねっ！