こんにちは、山口朝也です！
パートナー「どうしても外食したい！」というので、減量真っ最中ですが外食してきました！
美味しいのに痩せられる！しかも筋肉もついて筋トレのパワーもアップする！最強のステーキをご紹介します🔥
少しでも皆さんのモチベーションや参考になっていれば幸いです。
今年初めてボディビルの大会に出場するので、僕と同じように大会に出る方はぜひ一緒にがんばりましょう！！！
チャンネル登録といいね！やコメントもお待ちしてます！！
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このチャンネルでは元々ヒョロガリで虚弱体質豆腐メンタルの僕が
筋トレに目覚めて人生を変えた方法をシェアしていきます。
30歳までに日本一のボディビルダーになるため頑張るので、
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山口朝也-バキバキともきゃん-
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