【リキタニザワ【LIKIZAWA】】アームカールのやり方#初心者 #ジム #フィットネス

【Special Thanks🎥】この素敵なトレーニング動画を届けてくれた配信者さんにチャッピーも全力感謝っ🐾✨ これからも一緒にカラダづくり楽しもうねっ！