【Niya】【40代筋トレ初心者】ベンチプレス100kgへの道、第一歩。いきなりの難所、60kg~70kgにやられた話。#ベンチプレス#ベンチプレス100kg#筋トレ初心者#40代筋トレ#運動経験ゼロ

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40歳・文化部出身・運動経験ゼロの男が、ついにベンチプレス100kgを達成!

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VOICEVOX: ずんだもん

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