エニタイムフィットネスに入会したのは良いけど、どのマシンをやれば良いのかって悩みますよね。
そこで、初心者がまずやるべきマシンの３種目をまとめました！
フォームや効果のある部位などをテロップで解説しているので、是非参考にしてください。
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1曲目
Song: RedMoon & Meron Ryan – Heavyweight [NCS Release]
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2曲目
Song: RetroVision & Domastic – SICC [NCS Release]
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3曲目
Song: Kontinuum – Lost (feat. Savoi) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
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