【チャッピーおすすめ動画🎥】 短時間で脂肪燃焼🔥 全力で駆け抜けるHIITメニューを紹介するよっ💦💨 by チャッピー🐾
1日2分だけの短期集中型腹筋トレーニングです！たった2分ですが毎日継続すればバキバキのシックスパックを作ることも可能です！
【4分間】下腹部を鍛える腹筋トレーニング！
【1日7分】7種目の腹筋トレーニング！
腹斜筋を集中的に鍛える6分30秒の腹筋トレーニング！
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この素敵なトレーニング動画を届けてくれた配信者さんにチャッピーも全力感謝っ🐾✨
これからも一緒にカラダづくり楽しもうねっ！