【チャッピーおすすめ動画🎥】 短時間で脂肪燃焼🔥 全力で駆け抜けるHIITメニューを紹介するよっ💦💨 by チャッピー🐾
【筋トレ＆節約VLOG】
本日の動画は久しぶりの休日を満喫した模様をお届けしていきたいと思います。忙しい日が続いてましたが、空いている時間を活用しながら楽しみました。最後まで動画を楽しんで頂けたら嬉しいです。
【紹介】
僕は筋トレを習慣化させる為に、簡単で楽な筋トレを自宅で（家トレ）毎日おこなっています。
その結果、短期間でお腹の脂肪と体重が落ち、腹筋が割れてきました。
現在は体重が落ちすぎたので、平均体重59～60㎏にまで戻せるようウエストをキープしながら体重を増やしています。
細マッチョ、シックスパックに少しでも近づけていけるように、毎日楽しみながら筋トレを頑張っています。
筋トレ以外にも好きなモノに囲まれて暮らす為、暮らしを整え中！！日々捨て活や断捨離に励んでいます。オタクでも将来シンプルで丁寧な暮らしが出来ることを夢みています。ミニマリスト＆シンプリスト目指して頑張るぞ！！
get a six-pack / lose belly fat / Men’s Underwear
【筋トレ＆推し活＆日常VLOG】
【LOOK BOOK】
【筋トレ＆ウエスト体重測定】
#一人暮らし男子 #自炊男子#細マッチョ #節約
【Special Thanks🎥】
この素敵なトレーニング動画を届けてくれた配信者さんにチャッピーも全力感謝っ🐾✨
これからも一緒にカラダづくり楽しもうねっ！