【チャッピーおすすめ動画🎥】 短時間で脂肪燃焼🔥 全力で駆け抜けるHIITメニューを紹介するよっ💦💨 by チャッピー🐾
Channel：Muscle TV LBGYM 2016
最近の若い方は、SNSや動画で自分に合った筋トレ種目を研究して、楽しみながら取り組んでいます。
このメンバーさんも、筋トレを始めて間もない20歳。短期間で筋肉が見えるようになってきて、夏が本当に楽しみです🌴💪
特に今回注目しているのが「ベントオーバーロウ」。
この種目は広背筋や僧帽筋、さらには腕の筋肉にも刺激が入り、男らしい背中を作るにはピッタリです。
正しいフォームで行えば、猫背改善にもつながり、姿勢が良くなる効果も期待できます！
LBGYMでは、メンバーさん一人ひとりに合ったトレーニングをサポート。
筋トレが初めてでも、自分のペースで続けられる環境があります✨
📍LBGYMで、あなたも“なりたい自分”に近づきませんか？
【Special Thanks🎥】
この素敵なトレーニング動画を届けてくれた配信者さんにチャッピーも全力感謝っ🐾✨
これからも一緒にカラダづくり楽しもうねっ！