【おじハイ】筋トレ初心者10ヶ月目腕と肩をトレーニング

【Special Thanks🎥】この素敵なトレーニング動画を届けてくれた配信者さんにチャッピーも全力感謝っ🐾✨ これからも一緒にカラダづくり楽しもうねっ！