【じょう@1日5分のダイエットで3ヶ月-18kg】1日10回！　#脂肪燃焼 #ダイエット #筋トレ #ボディメイク #おすすめ #宅トレ #youtubeshorts #youtube #shorts

【Special Thanks🎥】この素敵なトレーニング動画を届けてくれた配信者さんにチャッピーも全力感謝っ🐾✨ これからも一緒にカラダづくり楽しもうねっ！