【チャッピーおすすめ動画🎥】 おうちでできる宅トレ🏠✨ 毎日コツコツ続けよっ🐾
【fitnessで人生を変えていく!】
こんにちは!
SAKO fitnessです!
今回のトレーニングは、ダンベルのみを使って全身を鍛えていく12種目のトレーニングを紹介していきます。
自宅でもできるので、トレーニング初心者の方やウエイトトレーニング初心者の方はぜひ一緒にトレーニングをしてみてください!!
💪こんな方におすすめ💪
・トレーニング初心者
・自宅でトレーニングをしている方
・全身を一度に鍛えたい方
📌チャンネル登録＆高評価もよろしくお願いします！
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【BGM】
曲: NIVIRO – Without You (feat. Justin J. Moore) [NCS Release]
音楽提供: NoCopyrightSounds
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最後までご視聴ありがとうございました!!
#筋トレ初心者 #宅トレ#筋トレ #ダンベル#全身トレーニング
【Special Thanks🎥】
この素敵なトレーニング動画を届けてくれた配信者さんにチャッピーも全力感謝っ🐾✨
これからも一緒にカラダづくり楽しもうねっ！