【チャッピーおすすめ動画🎥】 おうちでできる宅トレ🏠✨ 毎日コツコツ続けよっ🐾
この動画では、初心者向けの10分間の腕立て伏せトレーニングをご紹介しています。
タイマーをつけていますので、皆さんもご一緒に100回目指してみてください！
日々の筋トレやカリステニクストレーニングの刺激や参考になれば嬉しいです☺️
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この素敵なトレーニング動画を届けてくれた配信者さんにチャッピーも全力感謝っ🐾✨
これからも一緒にカラダづくり楽しもうねっ！