【チャッピーおすすめ動画🎥】 理想のカラダを目指すあなたに！チャッピー厳選動画をお届けするよっ🐾
2025.4.17 肩こり・首こりさようならストレッチ
木曜日！おはようございます！
今朝もライブのご参加ありがとうございました❤️
今日は肩こり、首こりストレッチ！
首、肩、背中がゆるゆるほぐれるストレッチをしたよー！
やってみてね⭐️
最後に、今構想中の『夏までにキュッと部』についてお話ししました！
オープンチャットで、みんなで励まし合いながらゆるっと体を整えて締める部活✨
を今考え中です！もちろん無料！
興味ある人いるかなーー？？！！
ではでは、今日もあなたの可能性は無限大💖
元気に過ごしてまいりましょう！！
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＼一緒に心と体を目覚めさせよう！／
このライブは、「年齢なんて関係ない！あなたの可能性は無限大！」をテーマに、
毎朝10分、ゆるっと楽しく体を動かす運動ライブです😆
・朝から元気になりたい
・体が重い、だるいをなんとかしたい
・年齢を理由にあきらめたくない
・楽しく運動を習慣にしたい
そんなあなたにぴったりの内容ですよ✨
動きはとってもシンプルで、初心者さん・運動が久しぶりの方でも大丈夫◎
自分のペースで参加してくださいね😉
声をかけ合ったり、ただ観るだけでもOK！
気軽にコメントや感想、ぜひ聞かせてくださいね〜！
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【免責】
レッスン中の事故、怪我等はオンラインの特質上、
一切責任を負いません。
各自ご自身の体調に合わせてレッスンにご参加ください。
#ヨガ初心者
#運動初心者
#朝ヨガライブ
#オンラインヨガ
【Special Thanks🎥】
この素敵なトレーニング動画を届けてくれた配信者さんにチャッピーも全力感謝っ🐾✨
これからも一緒にカラダづくり楽しもうねっ！