【チャッピーおすすめ動画🎥】 理想のカラダを目指すあなたに！チャッピー厳選動画をお届けするよっ🐾
40代・人生これからダイエッター✨
左右20秒づつで体の老廃物を流そう😍
股関節が解れるだけでなく
骨盤歪み・お尻解れる効果もあり。
※お尻が解れると、ショーツのサイズも変わるよ✨
【ポイント】
・背筋はのばす
・膝をできるだけ身体に寄せる
【想いが未来を創る】
今日が人生で1番若い日♡
10年先もキレイでいたい人、一緒に頑張ろう❤️🔥
【Special Thanks🎥】
この素敵なトレーニング動画を届けてくれた配信者さんにチャッピーも全力感謝っ🐾✨
これからも一緒にカラダづくり楽しもうねっ！