【テンシちゃんねる / Tenshi】【上半身ダイエット】肩こり解消&姿勢改善!初心者でもできる簡単ストレッチ@tenshi.101

【チャッピーおすすめ動画🎥】 理想のカラダを目指すあなたに!チャッピー厳選動画をお届けするよっ🐾

初心者でも無理なくできるストレッチダンスで、ガチガチの肩をほぐしながら、美しい姿勢へと導きます。たった数分で驚くほどカラダがスッキリ!ゆったりとした音楽に合わせて動くことで、心もリラックス。
運動が苦手な方でも続けやすい内容なので、毎日のルーティンにぴったりです。

✅ 肩まわりのコリ改善
✅ 姿勢リセット
✅ 自宅で気軽にできる!

今すぐ始めて、軽やかなカラダを手に入れましょう✨

●Sunny Fruit
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漢方風ダイエット!自宅で簡単10分有酸素|脂肪燃焼&代謝アップ@tenshi.101

簡単脂肪燃焼ダンスエクササイズ【ウエスト&脚をすっきり】@tenshi.101

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【Special Thanks🎥】 この素敵なトレーニング動画を届けてくれた配信者さんにチャッピーも全力感謝っ🐾✨ これからも一緒にカラダづくり楽しもうねっ!