【ヨガ初心者さん応援チャンネル】【体幹鍛えてウエストそっそり】同時に太もも裏側ほぐしてむくみ解消#ヨガ#ダイエット#ストレッチ#体幹トレーニング#プランク#むくみ#デトックス

【Special Thanks🎥】この素敵なトレーニング動画を届けてくれた配信者さんにチャッピーも全力感謝っ🐾✨ これからも一緒にカラダづくり楽しもうねっ！