【運動後にオススメのストレッチ】クールダウン最適!

【チャッピーおすすめ動画🎥】 理想のカラダを目指すあなたに!チャッピー厳選動画をお届けするよっ🐾

【ワンポイント】
運動後のストレッチは怪我の予防や筋肉のコンディションを良好に保ちます。体が硬いと感じる方はぜひ
実施下さい!

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【Special Thanks🎥】 この素敵なトレーニング動画を届けてくれた配信者さんにチャッピーも全力感謝っ🐾✨ これからも一緒にカラダづくり楽しもうねっ!