Dans cette vidéo de 10 min, je vais te montrer comment détoxifier ton corps en 14 jours grâce au pouvoir du yoga ! Le yoga quotidien est une pratique qui peut avoir des bienfaits incroyables sur votre santé physique et mentale. En intégrant le yoga dans votre routine, vous pouvez améliorer votre énergie et votre bien-être général. Dans ce programme de 14 jours, nous allons vous guider à travers des postures spécifiques qui vont vous aider à éliminer les toxines de votre corps et à retrouver un corps équilibré. Suivez-moi pendant 14 jours et découvrez le pouvoir du yoga pour vous aider à atteindre votre plein potentiel !
Profitez de ce moment pour lâcher prise mentalement et physiquement . Ce cours #yogadebutant #detox est guidé en français .
Namaste 🙏🏻
Géraldine Daniel ,Professeur certifiée #yoga Alliance .
Materiel :
Un coussin ou oreiller . Je te conseille de réaliser cette pratique au calme et d’être sûr de ne pas être dérangé .
🎵 Musique :
space – Liborio Conti
✉️ Contact pro : geraldinedanielyoga@gmail.com
Important :
Je prends un grand soin à réaliser ces videos avec bienveillance pour vous aider dans la vie de tous les jours, toutefois l’ application de ces conseils est sous votre entière responsabilité .
Je vous recommande toujours de faire appel à votre physicien et de demander l avis de votre médecin pour pouvoir appliquer les conseils des videos .
Soyez à l écoute des messages que vous envoie votre corps. Si vous ressentez comme une « tension électrique » , os contre os … veuillez sortir immédiatement de la pause .
En aucun cas , Geraldine Daniel pourrait être tenue responsable des répercussions de quelque nature que ce soit , en aucun cas, ni par la personne qui suit les videos, ni par sa famille ou amis etc.