【目次】
0:00 オープニング
0:54 Aパターン3種目
4:58 Bパターン3種目
9:52 ポイント解説
○夏に向けて痩せたい部位BEST5
10種目10分間
○【前編】原西さん2週間ダイエット〜筋トレ編〜
○【後編】原西さん2週間ダイエット 食事編＆結果発表
○世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動 全身10分間
○世界で一番楽な筋トレ全身12分間
○座って出来る世界で一番楽な筋トレ全身5分間
○家族(ファミリー)で飲めるプロテイン
『ファミテイン(青汁＆カカオ)』
○最強のダイエットスープ
『ザ・パワースープ』
○ザ・きんにくTV 2nd
『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます
http://なかやまきんに君.com
『ザ・プロテイン』大好評発売中
Instagramもフォローしてね
Twitterもフォローしてね
#脂肪燃焼 #初心者 #スロトレ