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【Challenge365plus】【Day3】100日後に大会出場する男｜減量と筋トレ継続中｜Challenge 365+#チャレンジ365 #100日後に大会 #筋トレ記録 #減量チャレンジ

🎯 Challenge 365+｜100日後にフィジーク大会に出場する男｜Day3

毎年1つ、自分を成長させる挑戦を記録しています。
今年は「減量＆筋トレ」でフィジーク大会に出場することを目標に🔥

Day3｜朝の体重：〇〇kg
今日のトレーニング：〇〇（例：胸トレ＋腹筋）

小さな積み重ねが、自分を変える。

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