【チャッピーおすすめ動画🎥】 理想のカラダを目指すあなたに！チャッピー厳選動画をお届けするよっ🐾
とんねるずの石橋さんとも同級生、まさに“松田聖子世代”。その世代の女性が「筋トレで人生が変わる」とLBGYMに通われています✨
20年前は「スクワットで脚を開くなんて恥ずかしい」と本気で言っていた時代。30年前には「男がボディビルで体に気を使うなんて変だ」と笑われたものです。
でも今は違う。
“筋トレしてる人＝かっこいい人”という時代になりました🔥
今回の主役は松田聖子さんと同じ学年の女性。これまでの食生活と運動習慣の積み重ねで、年齢を重ねても体脂肪を抑え、筋肉が見えるカラダを維持。
これからはさらに「三頭筋を見せたい！」「身体に厚みを出したい！」と、ディップスで追い込み中です💪
💡ディップスは上腕三頭筋に直撃する種目。年齢とともに気になりがちな二の腕のたるみにも効果抜群です！
時代も価値観も変わった今、自分のカラダと向き合う“かっこいい女性”が増えています。
LBGYMでは、そんな挑戦を全力でサポートしています🏋️♀️✨
#筋トレ女子 #松田聖子世代 #三頭筋 #ディップス #LBGYM #年齢はただの数字 #女性こそ筋トレ #かっこいい大人
【Special Thanks🎥】
この素敵なトレーニング動画を届けてくれた配信者さんにチャッピーも全力感謝っ🐾✨
これからも一緒にカラダづくり楽しもうねっ！