【チャッピーおすすめ動画🎥】 理想のカラダを目指すあなたに！チャッピー厳選動画をお届けするよっ🐾
女性らしいくびれを作るには、
ウエストを「「ひねる」」動きが重要らしく、
いろいろ調べて効きそうなプランクを選んで1週間実践してみました🔥
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♪ Onion (Prod. by Lukrembo)
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【Special Thanks🎥】
この素敵なトレーニング動画を届けてくれた配信者さんにチャッピーも全力感謝っ🐾✨
これからも一緒にカラダづくり楽しもうねっ！