【OCEANS】【プロテイン初心者必見】バズーカ岡田が筋トレやダイエットなど目的別の正しい飲み方や飲むタイミングを解説！ホエイ、カゼイン、ソイの選び方やWPCとWPIの値段の違い

プロテインは筋トレをしている人だけの飲み物、なんて発想はもう古い。今や、健康や美容に気を使っている人の多くが毎日プロテインを飲んでいる。

ただ、正しい選び方や飲み方など、知らないことがいっぱい……。そこでプロテインを知り尽くしたバズーカ岡田先生にギモンをぶつけた。

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