【チャッピーおすすめ動画🎥】 理想のカラダを目指すあなたに！チャッピー厳選動画をお届けするよっ🐾
継続できることをコツコツと🫶有酸素が苦手なら筋トレでも🆗だし、でもやっぱり食事が大切！結局毎日の積み重ね！
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#有酸素 #継続力 #100日チャレンジ
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5:25 (220-年齢)×0.6 です😭
【Special Thanks🎥】
この素敵なトレーニング動画を届けてくれた配信者さんにチャッピーも全力感謝っ🐾✨
これからも一緒にカラダづくり楽しもうねっ！