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2025年4月

  • 2025年4月22日

【Sandra Bilson Afrifah】Full Body Core HIIT!

Channel:Sandra Bilson Afrifah Full Body Core HIIT! Fire up your entire body while targeting your core with this high-intensity sweat session. Burn fat, build strength, and feel unstoppable! #FullBodyC […]

  • 2025年4月22日

【Neurodivergent Fitness】Rebound Training

Channel:Neurodivergent Fitness #landmine #sandbag #ballastic #hiit #lowimpacttraining #functionalfitness #fitness #detroit #ferndale #humanmovement #trainingmethod #dynamic #stretch #strength #neurodi […]

  • 2025年4月22日

【Niya】ベンチプレス95kg 中年男性(40代)筋トレ初心者 100kgまでもう少し#benchpress#筋トレ初心者#40代筋トレ#文化部出身#運動経験ゼロ#おじさん筋トレ#ベンチプレス100kg

40歳・文化部出身・運動経験ゼロの男が、ついにベンチプレス100kgを達成! 今回は100kg手前まで達成した時の状況と方法を公開! ▶ 詳細はブログにて: #ベンチプレス #筋トレ初心者 #おじさん筋トレ #ベンチプレス100kg #40代筋トレ VOICEVOX: ずんだもん #ベンチプレス#ベンチプレス100kg#筋トレ初心者#40代筋トレ#文化部出身#運動経験ゼロ#おじさん筋トレ#ベンチプ […]

  • 2025年4月22日

【鉄朗【Tetsuro the Fit Model】】【3ヶ月で11kg】ダイエットが楽に成功してしまう方法が判明したので話します!~仕事終わりに肩を2種目だけ鍛えるVLOG~ #ダイエット #筋トレ #料理 #vlog

いつも動画をご視聴頂きありがとうございます! 1人でも多くの人に元気やモチベーション、何かを始めるきっかけを与えたいです!チャンネル登録よろしくお願いします! 【各種SNSについて】 インスタグラムとティックトックを始めていきます。そちらの方もチェックして頂けると嬉しいです。 【チャンネル登録はこちら】 #筋トレ #フィットネス #モデル #ダイエット #食事

  • 2025年4月22日

【ZENKOUYOGAチャンネル】朝や寝る前におすすめ!かんたん和ーサナ【井戸のポーズ】

朝や寝る前におすすめ!かんたん和ーサナ【井戸のポーズ】 背筋の強化、内臓のマッサージ、体幹トレーニングなど期待できます! ▶️プロフィール ZENKOU 2007年から本格的にインストラクターとして活動開始. オンラインサロン「ZENKOU YOGA CREATIVE ROOM」主催. 都内を中心にzenplace、IYCなどで指導中. 目黒区教育委員会主催社会教育講座、東京自由大学、東京茶寮、G […]