MetaFit-Hubは、「自分でやる」フィットネスを応援するメディアです。
ジムも、家トレも、公園トレも——特別な知識やトレーナーがいなくても、自分のペースで体を動かし続けられる。そういう人を増やしたくて、このサイトを作っています。
運営者のちっぺいは、健康診断で保健指導を受けるほどだった普通の会社員。ウォーキングから始めて、ランニング、筋トレへと少しずつ習慣を積み上げてきた経験をもとに、「こんな情報があったら助かった」を記事にしています。
論文や研究データも参照しながら、実体験とセットで届けるのがMetaFit-Hubのスタイルです。
📩 ご意見・ご質問は、お問い合わせページよりお気軽にどうぞ。
🔗 アフィリエイト・免責事項については、こちらのページをご覧ください。