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誘導で行っていただけるようの動画も編集中です🧘アップロードしたら、この再生リストに追加します。
じゃじゃ〜ん！ 今回は何と雪山でヨガをして来ました⛄️⛄️⛄️ ずっと撮りたかったので、ギリギリ雪のあるラストチャンス駆け込みで撮影しました✨ もう雪が溶けちゃったかもと心配しましたが、無事撮影成功！ めちゃくちゃ寒かったけど、楽しかったです😀 いつかみんなと一緒にヨガレッスンできますように✨ そしてそして、サブチャンネルではハウツーヨガを始めたので、そちらのチャンネルも是非観て下さいね♡ 動画を […]
（@coco_body_make）◁モデル体重キープの秘訣はコチラ ＼たった30秒で 骨盤整えて脚爆痩せ／ この動き骨盤調整できるだけでなく、股関節ほぐれて こんなに効果ある🥹✨ 🔥大天使引っ込む 🔥老廃物流れてむくみ解消 🔥脚痩せ 脚を組んだまま上体を前に倒すと さらに伸びを感じるから、ぜひトライしてみてね🌸 左右それぞれ脚組み替えて、30秒ずつやってみてね💪 ダイエットしたいけれど、めんどくさ […]
「下りは楽勝だよね！」と思って、ぴょんぴょんとストライドを広げて走ったら、着地衝撃が膝にダイレクトに響いて、後半は歩くのがやっと。
