トレライフサポート

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オンラインフィットネスが続かない本当の理由|“視線ストレス”を消すと世界が変わる(ARグラス解決版)

オンラインフィットネスが続かない最大の理由は、じつは “視線ストレス”。スマホやPCだと、どうしても画面を追う時間が長くなり、首・目・フォーム確認の負担が積み重なります。そこで最近注目されているのが、ARグラス。本来は動画視聴や作業サブディ...
フィットネス資格・スクール

MAJOLI vs アンダーザライト(UTL)RYT200比較:おうちヨガ動画コースと通学コースどっちが自分向き?

MAJOLIの「おうちヨガ動画コース」とアンダーザライト(UTL)の通学コースを比較。料金や学習内容、サポート体制の違いをわかりやすく解説し、あなたに合ったRYT200の学び方を見つけられる記事です。
フィットネス資格・スクール

未経験から最短1か月でRYT200取得!MAJOLIでヨガインストラクターの夢を叶える3ステップ

MAJOLIの「おうちヨガ動画コース」なら、未経験からでも最短1か月でRYT200が取得可能。卒業後は副業、フリーランス、スタジオ開業など、自分らしいヨガキャリアを実現できます。
フィットネス資格・スクール

ヨガインストラクターへの道:MAJOLIでRYT200・RYT500資格を取得し、インストラクターDBで活躍しよう!

ヨガ資格を取ることで、働き方も人生も大きく変わります。フリーランス独立、自分のスタジオ開業、オンラインレッスンなど、あなたらしいキャリアを実現するための一歩を解説します。
コスモウォーター

【災害にも強い味方】コスモウォーターsmartプラスNEXTで「飲料水備蓄」をもっとラクに!

災害時に一番困るのは「水がないこと」。その対策として注目されているのが、日常で使いながら備蓄できる「コスモウォーターsmartプラスNEXT」。農水省の推奨量に基づいて、最適な備蓄方法と使い分け術を紹介します。
コスモウォーター

【高齢者の熱中症対策】自宅で安全な水分補給を|コスモウォーターsmartプラスNEXTの活用術

高齢者の熱中症は「気づかない脱水」が原因に。コスモウォーターsmartプラスNEXTで、火を使わず安全に“水を飲む習慣”を身につけましょう。おじいちゃんっ子だった華恋の思い出コメントも必見!
コスモウォーター

【厨房の熱中症対策】省スペースで設置OK!smartプラスNEXTがプロの現場で選ばれる理由

厨房は想像以上に過酷な職場。smartプラスNEXTは、忙しい現場でも手軽に水分補給できる“水のステーション”に。スタッフの健康を守る新習慣。
コスモウォーター

【保存版】2リットル水ダイエットのススメ|美容・健康・習慣化の鍵は“水の質”だった

水ダイエットは“飲み方と水の質”が重要!美容と健康を支える2リットル習慣の効果とコツを、初心者にもわかりやすく解説します。
コスモウォーター

わたしたちの身にめぐる、水のはじまりへ―

わたしたちの体をめぐる水。それは、はるか昔、天の光とともに大地に降り注いだ「しずく」の記憶。太陽の女神アマテラスの光に導かれ、生命は水とともに生まれ、めぐり、つながってきました。悠久の時をこえ、いま再び――水の源へと還る旅が、はじまります。
コスモウォーター

水2リットル習慣、ペットボトルで消耗してない?

水を毎日2リットル飲む生活、実はけっこう大変?重さ・ゴミ・手間を減らして快適に続けるなら、ウォーターサーバーという選択肢もアリです。
コスモウォーター

スポーツキッズの未来を守る水分補給|コスモウォーターsmartプラスNEXTのある家庭

スポーツキッズを応援するご家庭に。成長期の水分補給と熱中症対策には、美味しくてすぐ冷たい「コスモウォーターsmartプラスNEXT」がぴったり!
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肌荒れの原因は“水”だった?美容男子が天然水で整った話【白湯・水分補給のすすめ】

肌荒れに悩む美容男子必見!天然水と白湯で肌の内側から整える「飲むスキンケア」の実践記。美容ミネラル・シリカ入りの天然水と、コスモウォーターsmartプラスNEXTの便利さも紹介。
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ウォーターサーバーやめた理由で検索してみたら逆に欲しくなった話【一人暮らしで整う水生活】

「ウォーターサーバーやめた理由」を調べたら、むしろ欲しくなった!?この記事では一人暮らしにぴったりの選び方と、実際に使って感じたリアルな本音をお届けします。
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朝の白湯が変わる。 コスモウォーターsmartプラスNEXTで整う生活、はじめませんか?

毎朝の白湯習慣に“整う水”を。smartプラスNEXTなら温度設定もラクラク、まろやか天然水で身体がよろこぶ新習慣が始まります。
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【簡単3STEP】白湯の作り方ガイド|電子レンジ・ポット・ウォーターサーバー別に徹底解説!

白湯の作り方がわからない…そんな方へ!この記事では、白湯の正しい温度や作り方を3パターンで紹介。特に注目はコスモウォーターの弱温モード。忙しい朝でもすぐに白湯が飲めて、習慣化にも最適です。
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【徹底比較】人気粉ミルク5選|栄養・作りやすさ・コスパで選ぶなら?

「どの粉ミルクが良いの?」と悩むママへ。栄養・コスパ・溶けやすさなど、リアルな視点で5ブランドを比較しました。今の育児スタイルに合う1本がきっと見つかります!
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ついてます、70℃ボタン。夜中のミルク作りがラクになるウォーターサーバー活用法

赤ちゃんのミルク作りって大変…そんな悩みを解決してくれるのが、70℃で出湯できるウォーターサーバー。夜中でも片手でパッと作れて、育児の強い味方になります。育児中のママパパ必見です!
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🍳 こういうので良いんだよ飯 × 筋トレ・天然水の真実

PFCバランスを気にするあなたへ。脂質の本当の役割と、天然水・プロテインで整える“こういうので良いんだよ筋肉飯”のリアル。
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筋トレ民の最強ルーティン!プロテイン×天然水が理想な理由とは?

筋トレ後のプロテイン、牛乳より天然水が断然おすすめ!吸収の速さ・胃へのやさしさ・コスパ・継続性すべてにおいて、ウォーターサーバーとの組み合わせは“最強ルーティン”。ボディメイクの成果を引き上げる、「プロテイン×天然水」生活を今すぐ始めよう!
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AIトレで習慣化!Run→Workout→Runの新ルーティンと天然水生活

走る→筋トレ→走る=RWRスタイルに、AIトレーニングと天然水を組み合わせた新習慣!白湯、粉スポドリ、プロテイン…そのすべての味を左右するのが“水の質”。コスモウォーターの天然水とともに、RWRルーティンを習慣化しよう。サーモスとの相性も抜群!