Channel：新・バズーカ岡田チャンネル【岡田隆】
今回のタイトルは「五味原領選手のピラティスと筋トレ」です。
体操選手の大胸筋がすごいのはディップスをやりまくっているからなんですね。
倒立など身体機能の向上と筋肉の付きやすさ、さらにはピラティスを取り入れた筋トレなど、筋トレの進化が注目されます。
今日もトレーニングいってらっしゃい！
五味原領選手👇
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今回の五味原領に関連する動画はこちら💪
【ぬるっと世界一】フェイクナチュラルに世界一邪魔された男『歩くギリシャ彫刻』五味原領選手と、ドーピング陽性者続出（疑い含む）のボディビル（IFBB、JBBF）について考える
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【目次】
00:00 タイトル「五味原領選手のピラティスと筋トレ」
00:40 世界チャンピオン五味原領選手は元体操選手
01:38 体操選手の大胸筋を作るディップス
02:25 倒立と筋トレの関係
05:01 身体の操作性と筋肉の付きやすさ
07:22 身体能力とボディメイクの関係
09:01 元体操選手のボディビルダーの特徴
11:02 ピラティスを取り入れた筋トレ
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バズーカ岡田のプロフィール
日本体育大学 教授
博士（体育科学）
理学療法士
東京大学大学院 総合文化研究科 博士課程 単位取得退学
文部科学省 スポーツ功労者顕彰（5回）など 受賞歴多数
元柔道全日本男子チーム体力強化部門長（2016リオ、2021東京五輪）
2023年 WNBF世界選手権 プロマスターズボディビル優勝
2022年 IFBB世界選手権 ボディビル40-44歳70kg以下 3位
2022年 JBBF日本マスターズボディビル選手権 40歳以上 優勝
TV地上波など、メディア出演多数（ホンマでっか！？TV、ガリベンガーVなど）
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