【あすなる-明日話したくなる雑学】【有益雑学】筋トレの効果をガチで爆上げする食事

みんなの主観と偏見マシマシ意見はコメント欄へ
※プロテインは殿堂入りです

#2ch #ゆっくり解説 #雑学 #有益