【みぃやんトレーニー】実は口内炎出来ててめっちゃ痛かっ🤣w#ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエット記録 #痩せる #痩せる方法 #痩せる食事 #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #shorts