【Shin 真】プロテイン飲まない筋トレ男子の全身トレーニング卍

Channel：Shin 真

京都⛩️”職人トレーニーVlog”

2023″FWJ” Hyogo Physique
・Novice First challenge 1st call TOP8

2024″APF” Kyoto 6.1
・フィジークモデル ファーストタイマー+172🥇
・フィジークモデル ニューカマー+172.5🥇

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使っている洗顔.化粧水.クリーム
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#筋トレ #vlog #モチベーション