「産後の体型が戻らない…」「運動したいけど、子どもがいると時間が取れない」
そんな悩みを抱えるママたちの間で、今じわじわと話題になっているのが**オンライン産後パーソナルジム『mamaトレ』**です。
スマホ1台で自宅から受けられる手軽さと、25分という短時間レッスンが魅力のmamaトレ。
でも実際のところ、「本当に効果あるの？」「続けられるの？」「デメリットは？」と気になる方も多いはず。
この記事では、実際の利用者の口コミや評判をもとに、mamaトレのリアルなメリット・デメリットを徹底検証します。
料金やコース内容、他ジムとの違いもわかりやすくまとめているので、mamaトレが自分に合っているかどうか、しっかり判断できますよ。
✅この記事で分かること
- mamaトレのリアルな口コミ・評判
- 「効果なし？」の真相と実感の声
- 利用者が感じたデメリットとは？
- 他のオンラインジムとの違い
- どんな人に向いているか・向かないか
🧘♀️ mamaトレの特徴まとめ
自宅でできる産後特化型パーソナルトレーニング。育児や家事の合間に25分から始められ、骨盤ケア・姿勢改善にも対応しています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| サービス形態 | オンラインパーソナル（Zoom） |
| 対象 | 産後2か月〜小学生ママまで |
| 運営会社 | 株式会社Send Feelings |
| 拠点 | 東京都渋谷区恵比寿2-6-15 SatVerna EBISU D |
| 料金目安 | 月6,600円〜 |
| 特徴 | 産後ケア・骨盤矯正・育児中でも続けやすい |
産後ママが抱える「体型が戻らない」「運動する時間がない」という悩みを、自宅で解決できるのがmamaトレの魅力。
スマホ1台で完結し、25分という短さが“続けやすさ”を生み出しています。
💬 口コミ・評判まとめ｜「続けやすい」「先生が優しい」という声が多数
利用者の口コミでは「先生が優しくて続けられる」「短時間で効果を感じる」といった声が多く見られます。
一方で「通信環境によってはやりにくい」といった意見もありました。
ポジティブな口コミ
- 「子どもを寝かしつけた後にトレーニングできるのが嬉しい！」（東京都／30代）
- 「産後の腰痛が軽くなりました。姿勢も良くなった気がします。」（大阪府／20代）
- 「トレーナーさんがとても優しく、子どもが乱入しても笑ってくれます。」（神奈川県／30代）
- 「25分がちょうどいい。汗をかきすぎず、継続できています。」（愛知県／30代）
- 「オンラインなのにしっかり見てくれて、骨盤が整った感じがする！」（福岡県／40代）
ポジティブ口コミまとめ：
“続けやすさ”と“トレーナーの優しさ”が高評価。産後ママの生活に寄り添った設計で、短時間でも確かな効果を実感している声が多く見られました。
気になる口コミ
- 「通信が不安定な日はやりづらい」
- 「トレーナーを指名できたらもっと良い」
- 「50分コースは集中力が切れるときがある」
- 「運動が苦手だと最初はついていくのが大変」
オンライン特有の通信トラブルは少し不安だけど、それを補って余りある柔軟さと温かさがmamaトレにはあります。
トレーナーさんの“励まし力”が続けられる秘訣ですね。
🔗 口コミで話題のmamaトレ。あなたも自宅で体型リセットを体験してみませんか？
出典一覧
- 公式サイト：https://mamatore.com/lp/af/
- 外部口コミサイト：Googleレビュー、Instagram など
🌸 続けられる理由｜育児中でも無理なくできる設計
mamaトレが支持される理由は「短時間×柔軟対応×優しいトレーナー」。
産後特化プログラムだから、体に負担をかけずにリフレッシュできます。
25分から始められる時短レッスン
家事や授乳の合間でもできるよう、レッスンは25分から。スキマ時間を活用して“運動習慣”を作れます。
当日予約・キャンセルOK
突然の子どもの体調不良にも対応。LINEで連絡すれば即変更可能です。
骨盤＆姿勢ケアに特化
専門トレーナーが産後の骨盤調整と姿勢改善を指導。腰痛や肩こりにも効果的です。
「続けるハードルが低い＝成功率が高い」それがmamaトレの魅力。25分という短さが、忙しいママの味方です。
💰 コースと料金｜わかりやすくシンプルな月額制
mamaトレの料金は月2回〜8回まで選べる定額制。短期集中型のプランもあり、予算や目的に合わせて柔軟に選べます。
主なコース料金
| コース | 25分コース | 50分コース |
|---|---|---|
| 月2回 | 6,600円 | 13,200円 |
| 月4回 | 12,500円 | 25,000円 |
| 月8回 | 24,000円 | 48,000円 |
短期集中ダイエットプラン（食事管理付き）
- 25分×月2〜8回：14,600円〜32,800円
- 50分×月2〜8回：21,200円〜56,000円
料金に含まれるもの
- オンラインパーソナルトレーニング
- カウンセリング・姿勢チェック
- 食事＆栄養アドバイス（プランにより）
支払い方法
- クレジットカード
- 銀行振込
明朗会計で分かりやすいのが好印象。体験が無料なのも安心ポイントです。
料金を見て「意外と始めやすい」と感じた方へ。体験レッスンは無料で、まずはお試しからスタートできます。
👩🏫 向いてる人・向かない人
mamaトレは「無理せず自宅で整えたい」ママにぴったり。ただし、ジム通い派には少し物足りないかも？
向いてる人
- 産後の体型を戻したい人
- 育児中で外出が難しい人
- 短時間で効果的に運動したい人
- オンラインに抵抗がない人
向かない人
- 対面で直接指導を受けたい人
- ハードトレーニングを希望する人
- 長時間じっくり運動したい人
“運動を習慣にしたいママ”にこそ向いているジムです。
🔄 他ジムとの比較｜産後ママ向け特化で差別化
産後ママに特化したオンラインジムはまだ少数派。その中でもmamaトレは柔軟な料金設定と専門性の高さが魅力です。
| ジム名 | 対象 | 月額 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| mamaトレ | 産後ママ | 6,600円〜 | 骨盤・姿勢ケア・オンライン特化 |
| SOELU | 一般女性 | 約4,000円〜 | ライブヨガ中心 |
| FURDI | 女性全般 | 7,678円〜 | AI×通い放題ジム |
| Reborn Myself | 女性専用 | 約17,000円〜 | 完全マンツーマン対面 |
比較から分かること
- 産後特化の専門性が高い
- 自宅で完結できる
- 柔軟な料金体系で始めやすい
「産後に特化したオンラインジム」はまだ貴重。忙しいママでも“結果が出やすい設計”がされているのがmamaトレの強みです。
🏠 店舗・アクセス・設備
オンライン専門なので、全国どこからでも参加可能。恵比寿に本社を構える運営会社がサポートしています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 本社所在地 | 東京都渋谷区恵比寿2-6-15 SatVerna EBISU D |
| 営業時間 | 平日10:00〜20:00（土日祝休み） |
| 対応地域 | 全国（オンライン対応） |
| 使用ツール | Zoom・LINEサポート |
設備・アメニティ
- 自宅で実施（ヨガマット推奨）
- 必要なのはスマホ・PC・タオルのみ
通う必要がないのが最大の魅力。家がジムになる感覚です。
📝 申し込み手順と持ち物
公式サイトからの申し込みで、最短当日に体験レッスンが受けられます。
| 手順 | 内容 |
|---|---|
| Step1 | 公式サイトまたはLINEで体験を予約 |
| Step2 | Zoomでカウンセリング＆姿勢チェック |
| Step3 | 体験レッスン（25分）を受講 |
| Step4 | 気に入ればそのまま入会手続き |
持ち物と服装
- 動きやすい服装（Tシャツ・レギンスなど）
- ヨガマット or バスタオル
- 飲み物
スマホで完結、体験無料。忙しいママでも“今日から始められる”のが魅力です。
❓ よくある質問（FAQ）｜初めてでも安心
Q1. どのくらいの頻度で通えば良いですか？
→ 週1〜2回を目安に継続する方が多いです。
Q2. 子どもと一緒に受けても大丈夫？
→ 同じ端末であれば同伴無料です。
Q3. 産後いつから始められますか？
→ 産後2か月以降（医師の許可があると安心です）。
Q4. 機材は必要ですか？
→ スマホまたはPCがあればOK。ヨガマットがあると快適です。
Q5. 退会・休会はできますか？
→ 最短1か月からの契約なので、柔軟に対応可能です。
産後ママの気持ちに寄り添ったQ&A。無理せず、自分のペースで始められる安心感があります。
🎯 まとめ｜“ママのための時間”を取り戻すジム
mamaトレは、育児中のママに寄り添うオンラインパーソナル。25分という短さで体も心も軽くなると好評です。
自分のペースで、家で、安心してできる――それがmamaトレの魅力です。
こんな人におすすめ
- 産後の体型を整えたいママ
- 自宅で気軽に運動を始めたい人
- 子育ての合間にリフレッシュしたい人
- ジムに通う時間が取れない人
育児で忙しくても“自分を整える時間”は必要。mamaトレならそれが叶います。オンラインでもトレーナーの温かさが伝わってくる、そんなジムです。
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