【口コミ・評判あり】メルメイク名古屋伏見店を徹底レビュー｜3食食べて続けられる完全個室ジム

名古屋・伏見エリアで話題の完全個室パーソナルジム「メルメイク」
食べながら痩せる“3食ダイエット指導”や、効かせるフォーム矯正が高評価を集めています。

本記事では口コミや実際の成果事例をもとに、どんな人に向いているか・注意点はあるかをレビュー形式でまとめました。

1. メルメイクの特徴まとめ（公式ページより）

まずは、メルメイクがどんなジムなのかを簡単に整理しておきましょう。
食事指導から設備、料金プランまで一通り確認しておくと、後半の口コミがより理解しやすくなります。

メルメイクを調べて感じたのは、**“現実的で続けやすい設計”**ということ。 食事・環境・サポートが無理なく整っていて、初心者でも始めやすい雰囲気です。

💬2. 口コミ・評判まとめ｜「無理なく続けられる」という声が多数

メルメイクの口コミを調べてみると、多くの人が「食事管理が無理なく続けられた」「フォームを直して効果を実感できた」と評価していました。

一方で「女性トレーナーがいない」「駐車場がない」などの指摘もあり、実際に通った人の“リアルな声”からメリット・注意点の両方を見ていきましょう。

👍 ポジティブな口コミ

• 「2ヶ月で−7kg。フォームを直してもらってから効き方が全然違った！」
• 「食事管理がストレスなく続けられた。LINEでサポートがあるのが助かる」
• 「清潔感があり、完全個室で集中できる。子連れでも安心して通えた」
• 「仕事が忙しくても24時間対応で通いやすかった」

→ 特に多かったのは、“無理せず続けられる”という声。

糖質制限や追い込み式ではなく、“今の生活に合わせて続けられる”スタイルが支持されているようです。

⚠️ 気になる口コミ

• 「女性トレーナーがいないので、同性に教わりたい人には合わないかも」
• 「提携駐車場がなく、車で通う場合はコインP代がかかる」
• 「人気時間帯は予約が取りにくいことがある」

→ ネガティブというよりは、環境面での注意点という印象。

トレーニングや食事指導の満足度自体は高評価が多く、

口コミ全体を見ても大きな不満はほとんど見られませんでした。

全体的に「続けやすかった」「LINEサポートが助かった」という声が多く、口コミを見ても派手さより“安心感”を重視するジムだと感じました。

📝 出典一覧（口コミ調査）

・公式サイト「メルメイク伏見店」レビュー掲載ページ（2025年10月16日取得）

・外部口コミサイト：みんなのパーソナルトレーニング、ZERO BODY、Getfit、FermiBlog、都度払いジム完全ガイド（同日確認）

※各サイトの掲載内容をもとに要約・再構成しています。実際の口コミは出典元をご確認ください。

🏋️‍♂️ 3. 実際に結果が出る理由｜3食・フォーム・継続サポートの三拍子

口コミで「結果が出た」と評価されていた背景には、

メルメイク独自の**“無理なく続く設計”**があります。

具体的には、以下の3つが成果を支えていました。

① 1回75分の濃密セッション設計

メルメイクのセッションは、フォーム矯正→主要種目→有酸素→整理運動の流れ。

ただ回数をこなすのではなく、「どこに効かせるか」まで意識できるように導くのが特徴です。

初心者でも“効いてる感覚”が分かるので、モチベーションを保ちやすい構成です。

② 「3食食べる」現実的な食事指導

糖質制限や断食ではなく、3食を食べながら痩せるスタイル。

管理栄養士監修のメニュー例やコンビニ食提案もあり、

忙しい社会人やママ層でも無理なく続けられます。

LINEでの食事報告＆フィードバック機能が、迷いを減らすポイント。

③ 継続支援の仕組みが徹底

メルメイクは24時間対応＋LINEでの柔軟サポートにより、

スケジュール変更や質問も気軽にできる環境を整えています。

「頑張らなくても続く」設計になっており、

口コミで多かった“ストレスが少ない”という声もここに直結しています。

メルメイクは“追い込み型”ではなく、習慣化型のジム。 正しいフォームと食事習慣を身につけて、自然に続けられるよう設計されています。

💪 無料カウンセリングで実際の雰囲気を体感しよう

メルメイクは「無理のない3食食事指導」と「丁寧なフォーム矯正」で
短期間でも結果を出す人が多い完全個室パーソナルジム。

公式サイトから無料カウンセリングを予約して、
自分に合ったプランや通い方を相談してみましょう。

👉 メルメイク公式サイトはこちら
（※外部サイトに移動します）

💰 4. コースと料金｜入会金0円・明朗会計で安心

「結局いくらかかるの？」という疑問を先に解消しておきましょう。
メルメイクは入会金0円で、すべて込みの明朗な料金体系が特徴。

手ぶらで通えて、トレーニング後のプロテインや返金保証まで含まれた安心設計です。

💡 主なコース料金

🧾 料金に含まれるもの

• トレーニングウェア・タオル・バスタオル無料貸出
• トレーニング後のプロテイン提供
• 3食食事指導（栄養士監修・LINEサポート）
• シャワー＆アメニティ利用無料
• 無料カウンセリング＆館内見学
• 30日間返金保証制度

💡つまり、追加費用を心配せず“手ぶらで完結”できる環境です。

💳 支払い方法と分割イメージ

• クレジットカード・銀行振込対応
• 分割払い：最⼤36回までOK（VISA／Master／Amex／JCB対応）
• 例：2ヶ月コースを36回払い → 総額254,457円（手数料含む）／月あたり約7,000円〜

高額に感じても、**「月あたり1万円未満で短期集中パーソナル」**と考えると現実的な範囲です。

返金保証もあるので、まずは試してみる価値あり。

メルメイクの料金は、「わかりやすさ」と「全部込みの安心感」が強みです。 ウェアやタオル、プロテインまで付いてこの価格なら納得。 返金保証があるのも、サービスに自信がある証拠ですね。

👥 5. 向いている人・向かない人｜“頑張りすぎないジム”を探している人に

口コミと料金の内容をまとめると、メルメイクは「結果を出したいけど、無理な食事制限やハードすぎる運動はイヤ」という人に特に向いています。

一方で、ストイックなトレーニングを求める層には少し物足りないかもしれません。

✅ 向いている人

• 初めてパーソナルジムに通う人
• 仕事や育児と両立しながら無理なく通いたい人
• 食事を我慢せず、健康的に引き締めたい人
• 勧誘が苦手で、落ち着いた環境を求める人
• コスパ重視で安心感のあるジムを探している人

💡特に「3食食べながら痩せたい」「姿勢も直したい」という人は、メルメイクのスタイルと相性抜群です。

⚠️ 向かない人

• 短期間で極端に痩せたい（−10kg以上狙い）の人
• 女性トレーナーから指導を受けたい人
• 車通いが前提で、駐車場必須の人
• ハードな筋トレメニューを希望する上級者

💬 一言でいえば、「結果よりも過程を大事にしたい人」向けのジム。
体を“変える”だけでなく、“整えて習慣化させる”方向に寄せています。

🏋️‍♀️ 6. 他ジムとの比較｜“コスパ×サポート”のバランスが光る

「他のジムと比べてどうなの？」という疑問に答えるために、主要なパーソナルジムとメルメイクの特徴をまとめました。
結論から言えば、メルメイクは“価格の安さとサポート密度の両立”が強みです。

💡 比較表（主要4社）

📊 比較から分かること

• 価格面では、RIZAPの約半額で同等のサポート密度。
• 環境面では、完全個室・手ぶらOK・24時間対応で利便性が高い。
• サポート面では、LINEでの食事報告やフォーム矯正など、「継続を支える仕組み」が口コミでも高く評価されていました。

結果的に、“頑張りすぎず続けられる人”を増やしているジムと言えます。

メルメイクは中間価格で満足度が高いタイプ。 手頃さとサポートの丁寧さを両立している印象です。

🚉 7. 店舗・アクセス・設備｜駅近×完全個室で通いやすい環境

メルメイクは、名古屋市内に複数店舗を展開しており、どの店舗も駅から徒歩5分以内のアクセスの良さが魅力です。

仕事帰りや買い物ついでに通いやすく、完全個室だから周りを気にせずトレーニングに集中できます。

📍 店舗情報

※一部店舗でマシンピラティスやシャワー設備の有無が異なります。
体験時に希望の環境を確認するのがおすすめです。

🏠 設備・アメニティ

• 完全個室のトレーニングルーム
• ウェア・タオル・バスタオル無料貸出
• トレーニング後のプロテイン無料提供
• 加湿器・空気清浄機完備で快適環境
• シャワールーム・アメニティあり（女性にも好評）
• ベビーサークルあり（子連れ対応OK）

💡清潔感を重視した白×木目デザインで、初回でも落ち着ける空間づくりがされています。

📝 8. 申し込み手順と当日の流れ｜初回から安心して通える仕組み

メルメイクの申込みは、すべてオンライン完結。
無料カウンセリング予約からトレーニング開始まで、スマホ1つでスムーズに進められます。

初めてでも「何を持っていけばいい？」「当日は何をするの？」といった不安が残らないよう、流れを一つずつ見ていきましょう。

🧭 申し込みの流れ

💡公式LINEを使えば、予約変更や相談もチャットで完結。

仕事の合間や夜間でもやりとりできるのが便利です。

👜 当日の持ち物と服装

• ウェア・タオル類は全て無料貸出
• 必要なのはスマホと気持ちだけ✨
• シャワー・アメニティ完備で、仕事帰りでも身軽に利用可能

💬 ジム初心者でも、**「初日から迷わず動ける導線」**が整っているのが印象的です。

❓ 9. よくある質問（FAQ）｜初めてでも安心して始められるポイント

口コミやカウンセリング内容から多かった質問をまとめました。

メルメイクは“初めての人が続けやすい”設計になっているので、不安や疑問を一つずつクリアにしておきましょう。

💬 Q1. 運動初心者でも大丈夫ですか？

もちろん大丈夫です。

メルメイクはフォーム矯正を重視しているので、「運動が苦手」「何をしたらいいかわからない」という人でも安心して始められます。

初回は姿勢・体のクセを見ながら、負荷を調整して進めてくれます。

🍽️ Q2. 食事制限は厳しいですか？

いえ、3食きちんと食べる指導が基本です。

糖質や脂質を極端に制限することはなく、

ライフスタイルに合わせた食事改善を提案してくれます。

外食やお酒も「頻度とバランスを調整」すればOKです。

👕 Q3. 手ぶらで通えますか？

はい、完全に手ぶらでOKです。

ウェア・タオル・バスタオルは無料貸出、

さらにトレーニング後のプロテインまで提供されます。

仕事帰りや買い物ついででもそのまま立ち寄れます。

🌙 Q4. 夜遅い時間でも利用できますか？

はい。メルメイクは24時間対応しています。

LINEで予約変更や相談もできるため、

シフト勤務や夜型の方でも柔軟に通えます。

💰 Q5. 返金保証は本当にありますか？

あります。

条件を満たした場合、30日以内の返金保証制度が利用できます。

詳しい内容は契約前のカウンセリングで説明されるので、

不安があればその場で確認しておくと安心です。

初めてでも通いやすいように細かく配慮されているのが伝わります。 トレーナーの対応やLINEサポートなど、続けやすい環境づくりが徹底されていて安心。 初回から不安なくスタートできる設計だと思います。

🏁 10. 総評｜“頑張らなくても続くジム”という新しい選択

ここまでの口コミ・料金・特徴を総合してみると、

メルメイクは**「短期で結果を出したいけど、無理はしたくない」**人にぴったりのジム。

完全個室×75分セッション×3食食事指導の3本柱で、

「正しい動き」「現実的な食事」「続けやすい環境」がそろっています。

💡 こんな人におすすめ

• 3食食べながら無理なく痩せたい
• 自分に合ったフォームを知りたい
• 一人では続かないからサポートしてほしい
• 手ぶらで通えて仕事帰りでも気軽に行きたい

派手な変化より、“確実な変化”を大事にしたい人へ。

それが、メルメイクの価値だと思います。

メルメイクは“筋トレジム”というより、“続ける力を育てるジム”

。 無理なく変わりたい人に寄り添ってくれる、名古屋・伏見らしい誠実なパーソナルだと感じました。

🎁 今だけの入会特典 ✅ 入会金33,000円→0円(期間限定) ✅ 先着5名限定:2週間体験38,280円 ✅ 30日間返金保証で安心スタート

⏰ 予約が埋まる前に無料カウンセリングを!

👉 【公式】メルメイク無料カウンセリング予約 ※しつこい勧誘は一切なし。体験のみも歓迎

※当サイトでは、アフィリエイトリンクを使用して商品をご紹介することがあります。