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【徹底比較】女性向けパーソナルジム5選｜目的・価格・安心感で選ぶなら？

パーソナルトレーナーの指導で真剣にプランクに取り組む女性

最初に｜どのジムが自分に合ってる？

💡「結果を出したいけど、ジム選びで迷ってる…」
そんな女性のために、人気の5ジムを目的別にわかりやすく比較しました。
まずは、あなたにぴったりのジムを診断チャートでチェックしてみましょう！

ジム診断チャート

Q1：価格重視？ ⇒ はい → Q2｜いいえ → Q3
Q2：月1万円以下で通いたい → FURDIまたはボディーズ
Q3：バストアップや姿勢改善に興味あり？ ⇒ はい → MMM
Q4：脚痩せ・下半身を引き締めたい？ ⇒ はい → ビーコンセプト
Q5：完全個室で集中したい？ ⇒ はい → CALORIE TRADE JAPAN

ジム一覧比較表

ジム名 特徴 月額目安 女性専用 託児所 無料体験 対応エリア
CALORIE TRADE JAPAN 完全個室・全国展開 1回あたり約8,250円〜（月4回通った場合の想定） △ △ ◎ 全国（北海道〜九州までの主要都市に展開・一部FC）
MMM（トリプルエム） 美容特化・姿勢改善・バストアップ 月額88,000円（バストアッププラン：月4回・120分/回） ◎ ✕ ◎ 東京・神奈川・大阪などの都市部が中心
ビーコンセプト 下半身痩せ・女性専用・託児所付き 約99,000円/2ヶ月〜 ◎ ◎ ◎ 全国主要都市
FURDI（ファディー） AIフィットネス・予約不要 月7,678円〜 ◎ ✕ ◎ 全国（郊外・住宅街に多く展開）
ボディーズ フィットネス＋温活・駅ビル系 月5,970円〜11,940円 ◎ ✕ ◎ 全国（駅ビル・ショッピングモール内）

特徴別おすすめジムはこれ！

女性専用ジムでカウンセリングを受ける女性と笑顔のトレーナー

✅ とにかく価格重視！月1万円以下で通いたい

→ FURDI or ボディーズがおすすめ。

✅ しっかり結果を出したい！ボディメイク重視

→ ビーコンセプト or CALORIE TRADE JAPAN

✅ 姿勢や美容も整えたい！

→ **MMM（トリプルエム）**は姿勢改善や美容ケア重視の方に最適。

ジムごとの紹介と特徴

1. CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）



  • 全国展開中の完全個室ジム
  • 食事管理から運動指導までワンストップ対応で結果にコミット
  • ダイエット・ボディメイクに特化
  • LINE食事指導あり・無料カウンセリングあり
  • 【向いている人】短期間で結果を出したい／個室で集中したい／他人の目が気になる人

▶ 無料カウンセリングはこちら

2. MMM（トリプルエム）



  • 姿勢改善や美容・体質改善に強み
  • 特にバストアップ・巻き肩・猫背などの“見た目の悩み”に対応した指導が充実
  • A8で紹介できるのは「バストアッププラン」のみ（4回コース・120分/回で月88,000円）
  • 初回体験は90分で9,900円（税込）とじっくり体験できる
  • 完全予約制・女性専用で安心して通える環境
  • 【向いている人】猫背・巻き肩・バストラインの崩れが気になる人／美容と姿勢改善を両立したい人

▶ バストアップ特化の体験予約はこちら

3. ビーコンセプト



  • 下半身痩せ・脚痩せ専門で女性に人気
  • 骨盤矯正と筋力バランス改善を重視し、姿勢改善にも効果
  • 託児所付きの店舗もあり、子育てママに◎
  • 例：太ももダイエットプログラム（2ヶ月18回・60分/回）で総額179,685円（税込）
  • 定期的なキャンペーンで入会金無料などの割引あり
  • 【向いている人】太ももやお尻など下半身のボリュームが気になる人／産後太りが気になるママ世代

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4. FURDI（ファディー）



  • AIマシン×女性専用の時短ジム
  • スマホ連携でトレーニング履歴も自動管理できるスマートジム
  • 予約不要で24時間対応の店舗も
  • 月額7,000円台〜でコスパ◎
  • 【向いている人】忙しくて予約が取りづらい人／スキマ時間にジムに行きたい人／コスパを重視したい人

▶ AIトレーニング体験はこちら

5. ボディーズ（ABC Cooking Studio発）



  • 女性のための温活×フィットネス
  • ホットヨガやゲルマニウム温浴など、代謝アップを目的としたプログラムが豊富
  • 月額5,970円〜（サーキット or 温浴のみ）／11,940円〜（サーキット＋温浴）で選べるプラン
  • ヨガ・ランニングプログラムあり
  • 商業施設内にあり、通いやすさ抜群
  • 【向いている人】冷え性・代謝の低下が気になる人／運動初心者／ショッピングついでに通いたい人

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美月のコメントイラスト 🔥 美月のひとこと
「ジム選びって、やっぱり迷っちゃいますよね。でも結局は“ここなら頑張れそう”って思えるかどうかが大事だと思うんです。バストを落とさずにキレイになりたいとか、下半身を引き締めたいとか、冷え性対策したいとか…それぞれの希望にちゃんと応えてくれるジムがあるので、自分の気持ちにフィットするところを見つけてみてくださいね♡」

チャッピー

チャッピーのひとことアドバイス！
「どのジムもそれぞれの良さがあるけど、大事なのは“どんな自分になりたいか”にゃ。ダイエット、リフレッシュ、美容ケア…あなたの目的に合わせてぴったりの場所を見つけるにゃー！」

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