ひとり時間を整える、わたしのSOELU習慣

毎日、上司のプレッシャーに負けずに、仕事をこなしているあなた。
通勤の満員電車にもくじけず頑張っているあなた。
家に帰れば、スキンケアや毎朝のメイクも抜かりなく続けているあなた。

…でも、全部終わってほっと一息ついたとき、ふと、寂しさを感じたことはありませんか？
実は、それをやさしく包みこんでくれるのが「SOELU（ソエル）」というオンラインヨガサービスです。

一人暮らしで寂しいと感じたとき、あなたに知ってほしいサービスがSOELUです。

一人暮らしの部屋に、夜の静けさがじんわり染みてくる時。 スマホを見ても気がまぎれず、誰かと話したいわけでもないけれど、 「ひとりきりの感じ」が心にじんとくる。

そんな時に、そっと寄り添ってくれるのがSOELUです。

このサービスの最大の特長は、ライブレッスンによる“リアルなつながり”。 インストラクターとリアルタイムでつながることで、画面越しでも人の気配や声を感じることができます。

レッスン中に名前を呼ばれたり、「そのポーズいいですね！」と声をかけてもらえたり。 自分のことを“ちゃんと見てくれている人がいる”という安心感は、ただ動画を観て運動するのとはまったく違う体験です。

もちろん、気分やタイミングに応じてカメラOFFで参加することも可能。 “誰とも話したくない夜”でも、SOELUの画面を開けば、そこにはやわらかな声と温かい空気が流れています。

さらに、SOELUでは月6,000本以上のライブレッスンが毎日朝5時〜深夜2時まで開催されており、 朝活派から夜型タイプまで、自分の生活リズムに合わせて柔軟に取り入れられるのも大きな魅力です。

孤独を消すのではなく、そっとやわらげてくれる―― それが、SOELUが多くの一人暮らしユーザーに選ばれている理由です。

声が聞こえる、見てもらえる。画面越しの“つながり”が心に効く

録画動画では味わえない、SOELUの“生”のレッスン体験。

スマホ越しに、優しく語りかけるインストラクターの声。

ポーズチェック枠に入れば、自分の動きへのアドバイスももらえる。

この小さなやり取りが、 「誰かと一緒にいる」「見てもらえている」 そんな実感につながるのです。

インストラクターは全国各地のプロが揃っており、レッスンの種類も多彩。 ヨガだけでなく、ピラティス・筋トレ・ダンス・ボクササイズなども選べて、 “飽きずに楽しめる”のもSOELUならではの魅力です。

朝5分のヨガ、夜10分のストレッチが習慣になると…

SOELUのレッスンは短時間OK。

• 朝起きてすぐの呼吸ヨガ（5分）
• 夜寝る前の肩ほぐしストレッチ（10分）
• 休日のしっかりリラックスヨガ（30分）

そんな“小さな習慣”が日々のリズムを整え、気持ちを穏やかに保ってくれます。

SOELUが「続けやすい」理由：途中退出・カメラOFFもOK

SOELU最大の魅力のひとつが、「ゆるさ」と「自由さ」。

たとえば、レッスンの途中で退出しても誰にも迷惑がかからないし、最初からカメラをOFFにして参加してもOK。
これは、リアルなスタジオやジムにはない“自分優先の空間”です。

「今日はしんどい…けど、ちょっとだけ体を動かしたい」
「すっぴん＆部屋着で人目が気になる」
「子どもが泣き出したらすぐ中断したい」

そんな日常の“あるある”を、SOELUはすべて受け止めてくれます。

“がんばらなくてもいい”環境。
“誰にも気を遣わなくていい”レッスン。
だからこそ、心と身体にムリなく寄り添って、「今日も画面を開こう」と思えるのです。

体験者の声：「誰とも話してない日も、SOELUがあれば安心できる」

「一人暮らしで、誰とも話さない日がある。でもSOELUで朝ヨガをするだけで、ちゃんと一日が始まる気がする」

「レッスン中は誰とも会話しないけど、誰かと“同じ時間を共有”してる感じがする」

SOELUは“寂しさを紛らわす”のではなく、あなたの暮らしに“安心できる時間”をくれる存在なのです。

💡お試し期間100円で30日使い放題！

SOELUでは、初回登録の方限定で【100円トライアル】を実施中。
しかも、合わなければいつでも退会OKだから安心です。

✨このチャンスに、おうち時間をもっと心地よく整えてみませんか？
👉【公式で確認】30日お試しキャンペーン中

▶️【実体験レビューも読む】SOELUのリアルな使い方はこちら

※当サイトでは、アフィリエイトリンクを使用して商品をご紹介することがあります。